女生大姨妈月经期间需要注意些什么?月经前几天注意事项

作为女性我们的一生都需要注意各种生理卫生。尤其是在女生来大姨妈也就是月经期间需要注意些什么呢？女孩子月经来的前几天注意事项有哪些？

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。有不同的病因，也可能在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论。

虚寒型体质比较多见，这种情况予以“温热疗法”很对症，但对于其他类型者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人，这种温热作用其实也很有限，。

在经期这个特殊时间，不宜采取过于强烈的按摩，这容易诱发子宫内膜脱落，加重出血。最合理的方法是在月经前后，而不是月经当中进行按摩治疗。

当我们女生遭遇痛经时，认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。痛经不但不会好转，而且会逐渐加重。

女性要在经期注重温补，饮食健康。多吃一些补血润体的食物，这样才不会越来越痛。玫瑰红糖逐渐成为女生的新宠。红糖水可是女性在经期的好伴侣，加上生姜本身的辛辣就能够驱寒，补气。